Þrýstingsmeðferðir geta verið einstaklega öflugar til að meðhöndla ýmis einkenni í útlimum, s.s. þreytu, verki, æðahnúta og bjúg, ásamt því að geta fyrirbyggt sjúkdómsástand eins og segamyndun (blóðtappa), bláæðabólgu og fleira. Vinsælasta þrýstingsmeðferðin eru þrýstingssokkar, en Stoð hefur boðið upp á þrýstingsmeðferðir í yfir 30 ár.

Ljósmynd Aron Brink

Sara Lind stýrir þrýstingsmeðferðadeild Stoðar. Hún segir að margir upplifi að þau hafi öðlast nýtt líf við að nota þrýstingsokka eða annan þrýstingsfatnað. „Ein kona sagði að hún hefði líklega verið komin í hjólastól, ef hún hefði ekki fengið þessa sokka“ segir Sara, en hún hefur fengið margar ánægjulegar reynslusögur frá þakklátum viðskiptavinum. „Margir hafa einnig líst minni verkjum og segja að geta til hreyfinga og daglegra starfa hafi stóraukist“, heldur Sara áfram.

Þrýstingsmeðferðir eru ekki eingöngu fyrir fólk sem hefur undirliggjandi sjúkdóma heldur henta einnig fólki sem stendur mikið við vinnu eða fólk sem er í mikilli kyrrstöðu. Margir þjást af fótapirring eða fótaóeirð, eins og það er oft kallað, og geta þrýstingsmeðferðir verið góð leið til að vinna bug á þeim hvimleiða vanda. Einnig hafa þrýstingsmeðferðir hjálpað ófrískum konum sem oft hafa tilhneigingu til að fá bjúg. Ekki má gleyma íþróttafólkinu og öðrum sem hreyfa sig eða ferðast mikið, en Stoð bíður upp á íþrótta- og flugþrýstingssokka sem geta aukið blóðflæði og flýtt endurheimt eftir erfiðar æfingar, löng hlaup, golf, göngur eða flug, segir Sara.

Hjá Stoð fást líka sokkaífærur, þ.e. hjálpartæki til að komast í sokkana, heldur Sara áfram. Erfitt getur verið að komast í þrýstingssokka, enda mikilvægt að sokkarnir veiti góðan þrýsting. Stoð býður upp á nokkrar gerðir af sokkaífærum, einnig fyrir fólk með skerta hreyfifærni og á t.d. erfitt með að beygja sig niður, til að klæða sig í sokka.

Hvað er bjúgur?

Margir þekkja það að hafa bjúg, oft í fótum og ökklum og er þetta hvimleiður vandi, þar sem þroti eða bólga er í vefjum líkamans. Bæði tímabundin heilsufarsvandamál og sjúkdómar geta haft áhrif á blóðrásar- og sogæðakerfi líkamans og geta þessi vandamál valdið bjúg og verkjum í útlimi. Þrýstingsmeðferð er einföld og gagnleg leið til að meðhöndla slík einkenni.

Bjúgurinn stafar af vökvasöfnun í vefjum og margt getur valdið því að vökvi safnist þar upp. Fyrir utan sjúkdóma getur bjúgur t.d. verið aukaverkun ákveðinna lyfja, einnig getur mataræði, hreyfingarleysi, þröngur fatnaður og fleira haft áhrif á bjúgmyndun í líkamanum.

Réttar þrýstingsmeðferðir veita aðhald og minnka samsöfnun blóðs í æðum og koma þannig í veg fyrir að vökvi leki úr æðunum og valdi bjúg.  Þrýstingsmeðferðir hafa einnig góð áhrif á sogæðakerfi líkamans, en sogæðakerfið er hluti af ónæmiskerfi líkamans og má finna sogæðar um allan líkamann. Í líkamanum erum við með um 18 lítra af sogæðavökva og það er í raun ekkert hjarta sem pumpar þeim vökva, eins og hjartað sem pumpar blóðinu. Til að koma hreyfingu á sogæðavökva líkamans skiptir djúpöndun og hreyfing miklu máli, en einnig geta þrýstingsmeðferðir haft mjög jákvæð áhrif á þetta kerfi líkamans.

Hverjir þurfa á þrýstingsmeðferðum að halda?

Fólk með æðahnúta, bjúg, sogæðabjúg, lélegt sogæðakerfi eða bláæðasjúkdóma og einnig þeir sem hafa fengið blóðtappa fá mikinn ávinning á þrýstingsmeðferðum. Slíkar meðferðir gagnast einnig fólki með taugasjúkdóma á borð við MS, Parkinson, hreyfihamlaða eða einstaklinga með hjartabilun, nýrnasjúkdóma eða þá sem eru með þrálát fótasár. Fólk sem er að koma úr aðgerð á fótum t.d liðskiptaaðgerð gagnast þessi meðferð líka.  En, eins og fram hefur komið, geta flestir haft not á þrýstingsmeðferðum í sínu daglega lífi, hvort sem er vegna íþróttaiðkunar, fólk í standandi vinnu, kyrrsetufólk, svo eitthvað sé nefnt.

Þrýstingsmeðferðir eru þó ekki fyrir alla

Við mælum ekki með að fólk með undirliggjandi sjúkdóma á borð við æðakölkun, útæðasjúkdóm eða slagæðasjúkdóm noti þrýstingssokka eða aðrar þrýstingsmeðferðir, nema ef læknir hefur ráðlagt slíka meðferð. Ef grunur leikur á að ofangreindir sjúkdómar séu að valda einkennum í útlimum, mælum við með að fólk ráðfæri sig við lækni áður en slíkar meðferðir eru valdar.

Niðurgreiðsla frá Sjúkratryggingum

Margir eiga rétt á að fá niðurgreidda þrýstingsmeðferðir frá Sjúkratryggingum Íslands (SÍ). Algengast er að fólk sé með niðurgreiðslu á fjórum pörum af þrýstingssokkum á ári. Læknar eða sjúkraþjálfarar þurfa að sækja um niðurgreiðslu í upphafi, enda þurfa þeir að ganga úr skugga um að einstaklingar eigi rétt á niðurgreiðslu, en staðfesta þarf undirliggjandi orsök einkenna með réttri sjúkdómsgreiningu. Stoð getur sótt um framhald á niðurgreiðslu meðferða ef um slíkt er að ræða.

Það getur tekið allt að fjórar vikur að fá niðurstöðu umsóknar frá SÍ og mælum við með að einstaklingar panti tíma hjá sérfræðingum Stoðar eftir að beiðni hefur verið samþykkt. Sérfræðingar Stoðar framkvæma mælingar og gera athuganir sem á þarf að halda til að kanna hvort einstaklingur þurfi hefðbundna þrýstingsmeðferð eða sérhannaða. Mjög mikilvægt er að þrýstingsfatnaðurinn veiti réttan þrýsting fyrir meðferðaraðilann. Ef um sérsaum er að ræða, eru mælingar sendar til Þýskalands, þar sem fatnaðurinn er svo framleiddur og tekur það um 2-3 vikur að fá þá pöntun afgreidda frá Stoð. Hefðbundnar vörur fær fólk með sér heima sama dag og mælingar fara fram.

MEDI - hágæða þrýstingssokkar

Sokkarnir frá Stoð koma frá fyrirtækinu MEDI sem er brautryðjandi í framleiðslu á sjúkrasokkum og þrýstingsfatnaði. Það sem einkennir þeirra sokka sérstaklega er hversu vel þeir lofta.  90% rakans frá húðinni smýgur út um sokkana og kemur þannig í veg fyrir svita og kláða. Útlitið á sokkunum er líka í stöðugri þróun og hefur leitt til þess að varla er hægt að sjá mun á sjúkrasokkum og venjulegum sokkum.

Þrýstingssokkarnir frá MEDI eru með þrepaþrýstingi, þannig að þrýstingurinn er mestur við ökklann en dregur svo jafnt úr þrýstingi upp legginn. Þessi eiginleiki tryggir að vökvinn flæðir alltaf upp á við. Þetta er mikilvægt atriði, því þrýstingssokkar sem hafa sama þrýsting við ökkla og t.d kálfa getur þrýst vökva í báðar áttir; upp til hjartans, eins og á að gera eða niður í fætur, sem skal forðast.

Þjónusta Stoðar

Í dag er Stoð með tvær verslanir, eina í Hafnarfirði og aðra á Bíldshöfða. Hefðbundnir þrýstingssokkar fást í báðum verslunum, ásamt íþrótta- og flugsokkum. Þrautþjálfað starfsfólk starfar í afgreiðslu Stoðar og getur aðstoðað fólk sem þarf á hefðbundnum þrýstingssokkum að halda, eru að leita eftir þrýstingssokkum fyrir íþróttaiðkun eða fyrir flugið. Ef um sérsaum er að ræða er best að panta tíma hjá Söru Lind, en sérsaumur er eingöngu í boði í Hafnarfirði.
Hægt er að panta tíma í mælingu á heimasíðu Stoðar, senda póst á saras@stod.is eða hringja í síma 565-2885.

Sveinn Alfreðsson taldi sig ekki vera með kæfisvefn, þar sem einkennin voru andþyngsli, hósti og slím í lungum. Eftir ítarlegar rannsóknir hjá lungnasérfræði fór hann í svefnrannsókn og kom þá í ljós að hann þjáðist af kæfisvefni á háu stigi. Hér deilir hann með okkur sögu sinni og þeim kaflaskiptum sem urðu í lífi hans eftir að hann fékk kæfisvefnsvél.
 

Andþyngsli og mikill hósti

Í gegnum árin hef ég vaknað snemma og ekki náð að sofa út, því upplifði ég mig oft þreyttan og óúthvíldan yfir daginn og þurfti oft að leggja mig upp úr hádeginu. Oft vaknaði ég með andþyngsli og hósta og var tilfinningin eins og að það væri fast slím í lungunum, sem ég náði ekki að hósta upp. Stóran hluta dags var ég að framkalla hósta og ræskja mig til að reyna að losa þetta slím, sem varð til þess að ég var alltaf hás og rámur. Þetta var mjög óþægilegt sérstaklega þar sem ég starfaði sem prestur á þeim tíma.

Þegar ég var í langkeyrslum sótti oft að mér mikil þreyta, svo mikið að ég var oft við það að sofna, sem leiddi til þess að kona mín tók við akstrinum. Mig grunaði þó aldrei að ég væri með kæfisvefn.

Ég er í reglulegu eftirliti hjá blóðmeinafræðingi vegna ofhleðslu á járni í blóði. Í eitt skiptið sem ég fór í eftirlit ræddi ég hæsið og þyngslin í lungunum við sérfræðinginn og vísað hann mér á góðan lungnasérfræðing. Lungnasérfræðingurinn sendi mig í lungnamyndatöku, öndunarpróf og ofnæmispróf á lungum og húð. Allar þessar prófanir komu eðlilega út. Þá var ég sendur í svefnrannsókn og kom í ljós að ég var með kæfisvefn á háu stigi.

Ég fékk kæfisvefnsvél frá Landsspítalanum og eftir að ég vandist að sofa með vélina, fann ég strax mun á því hversu ferskari og orkumeiri ég var yfir daginn. Ég átti auðveldara með að sofa og þurfti ekki að leggja mig lengur yfir daginn. Einnig hætti ég að vakna hóstandi og sú tilfinning að lungun væru full af slími fór. Þvílíkur munur.

Nýir möguleikar opnuðust

Við hjónin förum reglulega í sumarbústað sem við eigum í Grímsnesinu. Ég tók kæfisvefnsvélina sjaldan með í bústaðinn vegna þess hve fyrirferðamikil hún er. Ég fékk mér því ferðakæfisvefnsvél fyrir skömmu og þá opnuðust heldur betur nýir möguleikar þar sem þessi vél er svo lítil og nett og auðvelt að taka með sér. Hún tekur lítið pláss á náttborðinu og það er ekkert vatnsvesen, eingöngu lítil rakasía sem hjálpar til að halda lungunum hreinum. Ferðavélin er geymd í sér tösku með öllum fylgihlutum, alltaf tilbúin fyrir næstu ferð. Það eina sem ég þarf að muna er að grípa hana með mér.
Í sumar eignuðumst við hjónin húsbíl, sem við njótum þess að ferðast um landið á. Oft á tíðum tengjum við bílinn ekki við rafmagn og nýtum þá rafgeyminn. Ég heyrði af því að það væri hægt að tengja ferðavélina við sérbúna ferðarafhlöðu sem vakti sérstakan áhuga hjá mér á ferðavélinni. Þetta gerir mér kleyft að taka vélina með í húsbílaferðir og nota hana án þess að hafa hana tengda við rafmagn. Reynsla mín af að nota ferðavélina og rafhlöðuna er mjög góð. Rafhlaðan dugar í tvær nætur án þess að ég þurfi að hlaða hana og get ég sofið 8-9 tíma á nóttu og vakna úthvíldur án þess að finna óþægindi í lungunum.

Féllu á mig tvær grímur

Ferðavélin er létt og meðfærileg á allan hátt og einstaklega einföld. Þegar ég heyrði að hún væri tengd í gegnum App í símanum, féllu á mig tvær grímur. Ég hélt ég gæti ekki lært á appið og að það yrði bara vesen, en reyndin var önnur og kom mér skemmtilega á óvart hversu auðvelt er að stýra vélinni í gegnum appið. Það er líka hvetjandi að geta fylgst með svefninum í gegnum appið. Appið metur svefnárangur minn eftir hverja nótt og það er virkilega gott og hvetjandi að geta fylgst með og fengið niðurstöður hve lengi ég sef og gæði svefnsins eftir nóttina.

Það kom mér á óvart hvað þetta litla tæki virkaði vel og var þægilegt í notkun, bæði í bústaðnum og í húsbílnum. Ég gef þessari litlu meðfærilegu svefnvél minni hin bestu meðmæli og einkunn, segir Sveinn að lokum.

Einkenni kæfisvefns
Ása, framkvæmdastjóri Stoðar er hjúkrunarfræðingur með mastersgráðu í svefnrannsóknum. Hún segir einkenni kæfisvefns koma misjafnlega fram hjá fólki.

„Kæfisvefn er samheiti yfir einkenni sem lýsa sér þannig að einstaklingar fá endurtekin öndunarstopp að næturlagi og oftast fylgikvilla að degi til, í formi syfju og þreytu. Sumir þola mjög illa röskun á svefni vegna öndunartruflana og lýsa fyrst og fremst svefnleysi, á meðan aðrir eru mjög syfjaðir á daginn. Þriðji hópurinn kemur oft seint í greiningu, enda glíma við einkenni sem þau tengja ekki við kæfisvefn en eru afleiðingar kæfisvefns á hjarta- og æðakerfið, svo sem háþrýsting, hjartasjúkdóma, gáttaflökt, vélindabakflæði og fleira. Það er mjög gefandi að upplifa þegar fólk, sem verið hefur með skert svefngæði vegna kæfisvefns, fær meðferð við hæfi. Það hreinlega öðlast nýtt líf“, útskýrir Ása.

Frelsi með í ferðalagið
Loksins er komin lausn fyrir þá sem þjást af kæfisvefni og vilja litla og handhæga svefnöndunarvél til að ferðast með. Þeir sem eru með kæfisvefn og nota kæfisvefnsvél, taka ekki í mál að sofa eina nótt án vélar og því kemur ferðavélin sér vel fyrir þá sem ferðast mikið vegna vinnu sinnar eða sér til skemmtunar. Þó að vélin sé lítil er hún mjög öflug og veitir sambærilega meðferð og kæfisvefnsvél sem fólk notar heima. Ferðavélin veitir vatnslausa rakameðferð með sérhæfðum rakafilter.

AirMini ferðavélin er mjög einföld í notkun. Vélinni fylgir snjallforrit (app) sem hægt er að sækja í AppStore eða Playstore og gott að vera búið að ná í forritið áður en komið er í tíma til Stoðar. Einnig þarf fólk að muna að koma með vélina sína og grímu í tímann, svo hægt sé að stilla ferðavélina á sömu stillingar og verið er að nota heima. Stoð er einnig með hleðslubatterí sem hægt er að tengja við vélina eða aðrar kæfisvefnsvélar þar sem rafmagn er ekki til staðar sem einfaldar enn frekar öll ferðalög.

Allar nánari upplýsingar og til að bóka þjónustutíma í ráðgjöf er að finna á vefsíðu Stoðar, stod.is. Einnig er hægt að senda fyrirspurn á netfangið svefn@stod.is eða hringt í síma 565-2885.

Í sumar bættust tveir nýir starfsmenn við sölu- og markaðsdeild Stoðar, þau Snorri Bergþórsson, íþrótta- og viðskiptafræðingur og Sara Lind Sveinsdóttir heilbrigðisverkfræðingur.

Snorri útskrifaðist úr KHÍ sem íþróttafræðingur árið 2005 og frá HA sem viðskiptafræðingur árið 2018. Hann starfaði áður sem kennari og framkvæmdarstjóri hjá FIMAK og mun sjá um göngugreiningar, ásamt þjónustu og ráðgjöf á hlífum, spelkum, skóm og fleira í Stoð á Bíldshöfðanum. 

Sara Lind útskrifaðist frá Háskóla Reykjavíkur sem heilbrigðisverkfræðingur árið 2020 og mun klára tölvuverkfræði frá sama skóla um jólin. Hún starfaði áður sem leiðbeinandi á leikskóla og í liðveislu hjá Kópavogsbæ. Hún mun hafa umsjón með þrýstingsfatnaði, þrýstingssokkum, eftir aðgerðarfatnaði, kæfisvefnsvélum ásamt hjúkrunar- og lækningatækjum hjá Stoð í Hafnarfirði.

Virkilega flottur liðsauki í öflugt teymi Stoðar. Við bjóðum þau hjartanlega velkomin til starfa!

Stoð býður upp á hágæða þrýstingssokka frá þýska fyrirtækinu CEP, sem er þekkt fyrirtæki í þrýstingsfatnaði og býr yfir 70 ára reynslu. Þrýstingurinn sem sokkarnir veita örvar blóðflæði og súrefnisupptöku og vinnur gegn þreytu.

CEP sokkarnir hafa verið vinsælir fyrir íþrótta- og gönguiðkun, einnig hafa golfarar verið að koma sterkir inn, en svo eru líka sífellt fleiri farnir að nota þrýstingssokkana daglega í stað hefðbundinna sokka,“ segir Ragnheiður Ásta Einarsdóttir, sjúkraþjálfari hjá Stoð, sem hefur unnið að göngugreiningum um langt skeið.

Þrýstingurinn bætir blóðflæði og vinnur gegn bólgum

„Stoð býður upp á hágæða þrýstingssokka frá þýska fyrirtækinu CEP, sem er dótturfyrirtæki MEDI, en það er þekkt fyrirtæki í þrýstingsfatnaði sem býr yfir 70 ára reynslu. Fyrirtækið byrjaði að framleiða föt í læknisfræðilegum tilgangi og nýtir nú þá þekkingu og reynslu í að framleiða einnig íþróttaföt og sokka,“ segir Ragnheiður. „Það sem er sérstakt við sokkana frá CEP er að það er þrepaþrýstingur í þeim, sem þýðir að þrýstingurinn er mestur um ökklann og minnkar svo eftir því sem ofar dregur og varnar þá því að blóðflæði fari í ranga átt.

Þrýstingurinn sem sokkarnir veita örvar blóðflæði og súrefnisupptöku og vinnur gegn þreytu,“ útskýrir Ragnheiður. „Fyrir vikið finna margir fyrir því að þeir eru léttari á sér í hlaupum og þreytast síður, auk þess að endurheimt verður hraðari. Þrýstingurinn sem sokkarnir veita auka líka stöðugleika og örva liðskin, sem minnkar þreytu í fótunum.

Ragnheiður Ásta Einarsdóttir, sjúkraþjálfari hjá Stoð, Bryndís Ragna Hákonardóttir deildarstjóri og Snorri Bergþórsson íþróttafræðingur. FRÉTTABLAÐIÐ/ ERNIR

Einstök framleiðsluaðferð og efni sokkanna hjálpar til við að halda hámarkshita og á sama tíma rakastjórn og þeir falla vel að fætinum,“ segir Ragnheiður. „Þeir eru líka þykkari við táberg og hæla, sem gefur aukna dempun, sem hentar mjög vel við ákveðnar íþróttir.“

Recovery sokkar

„Allir geta notað CEP sokkana, hvort sem það er fyrir íþróttirnar, gönguna, í flugi, við vinnu eða í daglegu lífi. Yfirleitt þegar fólk hefur kynnst þessum sokkum fer það ekki í aðra sokka,“ segir Ragnheiður. „CEP sokkarnir fást í mörgum stærðum og gerðum, lágir, rétt upp fyrir ökkla, kálfahlífar og hnéháir sokkar, en einnig er hægt að fá þrýstingsermar. Sokkarnir koma líka í mismunandi þykkt, allt frá ultra light yfir í hefðbundna og svo göngusokka með merino ullarþræði, sem eru hlýrri.

Við erum einnig nýkomin með sokka sem eru hannaðir sérstaklega fyrir endurheimt, svokallaða recovery sokka, sem tryggja að þú náir endurheimt hraðar en nokkru sinnum fyrr. Ásamt þrýstingseiginleikum sokkanna er innrauður þráður í þeim sem örvar líkamann til að nýta eigin hita til að hraða endurheimt. Sameiginlega vinna þessir tveir eiginleikar að því að auka blóðflæði og skila súrefni til vöðva. Sokkana er mjög gott að nota til dæmis eftir strangar æfingar, langar göngur eða í flugið,“ segir Ragnheiður.

CEP sokkarnir fást í alls kyns stærðum og gerðum og þeir koma líka í mismunandi þykkt, allt frá ultra light yfir í hefðbundna og svo göngusokka með merino ullarþræði, sem eru hlýrri. FRÉTTABLAÐIÐ/ERNIR

Fyrirtækið Stoð

Stoð er fyrirtæki á heilbrigðissviði og þar starfar fjöldi sérfræðinga. Fyrirtækið er í nánu samstarfi við fagfólk á heilbrigðissviði og rekur tvær verslanir. Fyrirtækið selur, þjónustar og framleiðir stoðtæki eins og spelkur, gervilimi, sérsmíðaða skó, ásamt því að þjónusta og selja hjálpartæki eins og hjólastóla, sjúkrarúm, göngugrindur og aðrar stoðvörur. Stoð selur líka hlífar, innlegg, spelkur og íþróttavörur ásamt göngugreiningum og ferða-kæfisvefnsvélum.

Verslun á Bíldshöfða í Reykjavík og í Trönuhrauni í Hafnarfirði

„Hlutverk okkar er að bæta lífsgæði fólks og viðskiptavinahópurinn er breiður,“ segir Bryndís Ragna Hákonardóttir, deildarstjóri hjá Stoð.

„Við veitum lausnir bæði fyrir fólk sem er á fullu í hreyfingu og fólk sem þarf á hjálpar- eða stoðtækjum að halda vegna öldrunar, fötlunar eða annarra orsaka, með það að markmiði að bæta lífsgæði þess.

 

Stoð er með tvær verslanir á höfuðborgarsvæðinu,“ segir Bryndís. „Annars vegar í Trönuhrauni 8 í Hafnarfirði, þar sem er meðal annars boðið upp á sérhæfða hjálpar- og stoðtækjaþjónustu, og hins vegar á Bíldshöfða 9 í Reykjavík, þar sem göngugreiningar fara að mestu fram og hægt er að fá sérfræðiaðstoð frá sjúkraþjálfurum og íþróttafræðingum við val á vörum.“

---

Stoð býður alla velkomna í verslanir sínar á Bíldshöfðann eða í Trönuhraunið, þar sem hægt er að fá ráðgjöf við val á CEP sokkum eða öðrum vörum. Tilvalið tækifæri fyrir alla þá sem eru að hlaupa, í göngum eða spila golf til að prófa þessa einstöku sokka.

Að velja réttu skóna á börnin fylgir mikil ábyrgð!

Frá hreyfifræðilegu sjónarmiði er mikilvægt að fyrstu skórnir líki sem mest eftir eðlilegri hreyfingu fóta en gefi jafnframt öryggi og stöðugleika.

Skórnir þurfa því að vera sveigjanlegir og sólinn ekki of þykkur en jafnframt að hafa góðan hliðlægan stuðning til að auka stöðugleika án þess að hindra náttúrulega/eðlilega hreyfingu fótarins.

BIOMECANICS skórnir eru hannaðir í samstarfi við sérfræðinga frá Institut of Biomecanics Valencia,. Meginmarkmið þeirra er að hanna hágæða skó sem eru stöðugir og styðja við náttúrulega þróun fótarins á sama tíma.

Allir saumar eru flatir svo ekki myndist núningur og áhersla er lögð á að enginn þrýstingur sé á hásinar barnsins. Skórnir eru með góða rakastjórn og anda vel.

BIOMECANICS skórnir eru gerðir úr 100% leðri sem er án króms og annarra eiturefna.

Barnið finnur fyrir öryggi og stöðugleika í BIOMECANICS skónum frá Garvalin.