Valmynd

Þjónusta á landsbyggðinni

  • Akureyri
     
     

    Þórir Jónsson stoðtækjafræðingur fer reglulega til Akureyrar

    Þórir hefur aðsetur á Bjargi Endurhæfingarstöð Sjálfsbjargar, Bugðusíðu 1.

    Tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885                                                                                                                       

  • Vestmannaeyjar
     
     
    Guðmundur Magnússon stoðtækjafræðingur fer 3-4 sinnum á ári til Vesmannaeyja
     
    Hann hefur aðsetur í sjúkraþjálfun Heilbrigðisstofnunnar Vestmanneyja 
     
    Tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
  • Selfoss
     
     
    Guðmundur Magnússon stoðtækjafræðingur fer reglulega á Selfoss
     
    Hann hefur aðsetur í Sjúkraþjálfun Selfoss, Austurvegi 9 og Mætti sjúkraþjálfun, Gagnheiði 65.
     
    Tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
  • Egilsstaðir
     
     
    Upplýsingar um tímasetningu og tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
  • Ísafjörður
     
     
    Upplýsingar um tímasetningu og tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
     
     

Fróðleikur

  • Aðlögun á Innleggjum
    Í fyrstu skiptin sem nýju innleggin eru notuð, er æskilegt að nota þau einungis í stuttan tíma í senn (30-60 mín). Auka skal notkunina smátt og smátt þangað til að hún verður samfelld.
     
    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Bláæðavandamál
    Ef æðar þínar eiga erfitt með að flytja blóð tilbaka frá fótleggjum til hjartans þá átt þú við bláæðavandamál að stríða. Áhrifin finnur þú í fótleggjunum. Vandamálið getur verið eingöngu vegna útlitsins þ.e. æðahnútar eða þá að það veldur verkjum og bólgu í fótleggjum.

    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Miklivægi góðrar fótahirðu
    Ófullnægjandi eftirlit með sykursýki getur leitt til skertri starfsemi í æðum og taugum. Að fylgjast með blóðsykrinum er því mikilvægt. Ef að vandamál koma upp tengd fótum, þá ber þér að leita til læknis hið fyrsta.
     
    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Sjúkrasokkar
    Sjúkrasokkar gefa þér þrýsting á fótleggina til að hindra útvíkkun bláæðanna og til að koma í veg fyrir að þær bólgni. Blóðið flæðir því betur tilbaka til hjartans og bláæðablóðsöfnun og bólgur minnka í æðunum.

    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Stöðugleikaþjálfun fyrir ökkla
    Hér er hægt að nálgast æfingar sem þjálfa þig í stöðugleika og jafnvægi. Í þessum æfingum er mikilvægt að hreyfingar ökkla séu beygja og rétta. Hliðarhreyfingar eru óæskilegar og vinna gegn því að auka stöðugleika í ökklalið.

    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Val á skóm fyrir börn
    Það skiptir höfuðmáli að kaupa ekki of litla skó. Fætur barna vaxa mjög hratt fyrstu árin og þess vegna ætti alltaf að gera ráð fyrir allt að 1-1 1/2 cm fyrir framan lengstu tánna. Við ástig þenst fóturinn alltaf eitthvað út(u.þ.b.1/2 cm). Gott húsráð er að velja ekki skó sem er hægt að vinda eins og tusku.

    Smelltu hér til að skoða nánar
     
  • Þegar sótt er um hjálpartæki
    Við kaup á hjálpartæki þarf alltaf að liggja fyrir heimild frá Sjúkratryggingum Íslands ef krafist er þátttöku almannatrygginga. Sækja þarf hjálpartæki áður en fest eru kaup á þeim. Læknar, iðjuþjálfarar eða sjúkraþjálfarar meta þörf fyrir hjálpartæki. Lýsing á færni og rökstuðningur þarf alltaf að fylgja umsókn.

    Smelltu hér til að skoða nánar

Erlendir birgjar