
Fróðleikur
Aðlögun og notkun á innleggjum
Til þess að innlegg nýtist sem best og endist sem lengst eru nokkur a...

Fróðleikur
Bláæðavandamál / Bláæðabólga
Ef æðar þínar eiga erfitt með að flytja blóð til baka frá fótleggjum...

Fróðleikur
Mikilvægi góðrar fótahirðu
Hvað veldur fótavandamálum?

Fróðleikur
Sjúkrasokkar
Sjúkrasokkar gefa þér þrýsting á fótleggina til að hindra útvíkkun bl...

Fróðleikur
Stöðugleikaþjálfun fyrir ökkla
Hér eru æfingar sem leggja áherslu á stöðugleika og jafnvægi

Fróðleikur
Val á skóm fyrir börn
Fætur barna vaxa mjög hratt fyrstu árin og skiptir því höfuðmáli að v...