Valmynd

Þjónusta á landsbyggðinni

  • Akureyri
     
     

    Þórir Jónsson stoðtækjafræðingur verður á Akureyri eftirtalda daga 

    Þórir hefur aðsetur á Bjargi Endurhæfingarstöð Sjálfsbjargar, Bugðusíðu 1.

    Tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885                                                                                                                       

  • Vestmannaeyjar
     
     
    Guðmundur Magnússon stoðtækjafræðingur verður í Vestmanneyjum
     
    Hann hefur aðsetur í sjúkraþjálfun Heilbrigðisstofnunnar Vestmanneyja 
     
    Tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
  • Selfoss
     
     
    Guðmundur Magnússon stoðtækjafræðingur verður á Selfossi eftirtalda daga: 
     
    Hann hefur aðsetur í Sjúkraþjálfun Selfoss, Austurvegi 9 og Mætti sjúkraþjáflfun, Gagnheiði 65.
     
    Tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
  • Egilsstaðir
     
     
    Upplýsingar um tímasetningu og tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
  • Ísafjörður
     
     
    Upplýsingar um tímasetningu og tímapantanir hjá Stoð í s. 565 2885
     
     
     
     

Fróðleikur

  • Aðlögun á Innleggjum
    Í fyrstu skiptin sem nýju innleggin eru notuð, er æskilegt að nota þau einungis í stuttan tíma í senn (1/2-1 klst). Auka skal notkunina smátt og smátt þangað til að hún verður samfelld.
     
  • Bláæðavandamál
    Ef æðar þínar eiga erfitt með að flytja blóð tilbaka frá fótleggjum til hjartans þá átt þú við bláæðavandamál að stríða. Áhrifin finnur þú í fótleggjunum. Vandamálið getur verið eingöngu vegna útlitsins þ.e. æðahnútar eða þá að það veldur verkjum og bólgu í fótleggjum.

    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Miklivægi góðrar fótahirðu
    Ófullnægjandi eftirlit með sykursýki getur leitt til skertri starfsemi í æðum og taugum. Að fylgjast með blóskykrinum blóðsins er því mikilvægt. Ef að vandamál koma upp tengd fótum, þá ber þér að leita til læknis hið fyrsta.
     
  • Sjúkrasokkar
    Sjúkrasokkar gefa þér þrýsting á fótleggina til að hindra útvíkkun bláæðanna og til að koma í veg fyrir að þær bólgni. Blóðið flæðir því betur tilbaka til hjartans og bláæðablóðsöfnun og bólgur minnka í æðunum.

    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Stöðugleikaþjálfun fyrir ökkla
    Hér er hægt að nálgast æfingar sem þjálfa þig í stöðugleika og jafnvægi. Í þessum æfingum er mikilvægt að hreyfingar ökkla séu beygja og rétta. Hliðarhreyfingar eru óæskilegar og vinna gegn því að auka stöðugleika í ökklalið.

    Smelltu hér til að skoða nánar
  • Val á skóm fyrir börn
    Það skiptir höfuðmáli að kaupa ekki of litla skó. Fætur barna vaxa mjög hratt fyrstu árin og þess vegna ætti alltaf að gera ráð fyrir allt að 1-1 1/2 cm fyrir framan lengstu tánna. Við ástig þenst fóturinn alltaf eitthvað út(u.þ.b.1/2 cm). Gott húsráð er að velja ekki skó sem er hægt að vinda eins og tusku.

    Smelltu hér til að skoða nánar
     
  • Þegar sótt er um hjálpartæki
    Við kaup á hjálpartæki þarf alltaf að liggja fyrir heimild frá Tryggingastofnun Ríkisins ef krafist er þátttöku almannatrygginga. Sækja verður um hjálpartæki áður en fest eru kaup á þeim. Læknar, iðjuþjálfarar eða sjúkraþjálfarar meta þörf fyrir hjálpartæki. Lýsing á færni og rökstuðningur þarf alltaf að fylgja umsókn.

    Smelltu hér til að skoða nánar

Erlendir birgjar